Girl choosing healthy lifestyle vector illustration. Cartoon female character practicing yoga near sport equipment, vegetables and water bottles. Healthy lifestyle, diet and weight loss concept

1. Disminuye tu consumo de sal

2. Reduce las grasas saturadas y azúcares refinadas

3. Bebe suficiente agua

4. No te saltes comidas

5. Haz 30 minutos de ejercicio al día

6. Exponte diariamente al sol

7. Reduce el estrés

8. Prefiere productos frescos y limita los productos procesados

9. Pasa tiempo con tus amigos

10. Duerme las horas suficientes

 

 

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